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Enmarcada en el Proyecto RUMBO, que busca dotar de nuevos modelos de vida independiente a las personas con discapacidad, y que ha sido impartida la terapeuta Marina Joven

La Federación ASPACE Aragón ha celebrado una jornada dirigida a las personas con parálisis cerebral y grandes necesidades de apoyo de los centros que forman parte de la propia federación y cuya participación ha estado abierta a otras personas interesadas.

Bajo el título ‘La importancia del autocuidado’, y en el marco del Proyecto Rumbo, en el que participamos junto a otras federaciones del Movimiento ASPACE y con la propia Confederación, la terapeuta ocupacional Marina Joven, ha llevado a cabo un taller dinámico en el que se ha puesto en valor la importancia del autocuidado como concepto básico del buen trato hacia la propia persona y hacia los demás.+

El objetivo ha sido presentar nuevos recursos e información de interés sobre prácticas que contribuyen a mejorar la preparación de las personas con parálisis cerebral para una vida independiente, contando siempre con los apoyos necesarios para su autonomía personal y participación social.

Con este tipo de acciones, se pretende seguir avanzando en un nuevo modelo de apoyo a la autonomía personal, mediante la combinación de servicios y recursos que faciliten formas de vida inclusivas en condiciones de seguridad, accesibilidad y bienestar.

Autocuidado o cómo tratarse bien

El autocuidado es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como "la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud y prevenir enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”. En este sentido, la terapeuta Marina Joven puntualiza en el enfoque de su taller que “el autocuidado es el mayor acto de buen trato hacia nosotros mismos y, por ello, lo tenemos que potenciar como el mayor acto de amor propio”.

El taller se ha celebrado en las instalaciones de Fundación de ASPACE Zaragoza con participación de personas con parálisis cerebral y grandes necesidades de apoyo así como con profesionales de esta entidad y de ASPACE Huesca.

En la sesión también se ha mostrado cómo mejorar la autoimagen, autoestima, el autoconcepto y el empoderamiento, a través de dinámicas grupales adaptadas y actividades colaborativas.  Asimismo, se han trabajado conceptos generales como la salud y el bienestar, la autoestima y tipos de autocuidado: físico, emocional, social, cognitivo, espiritual, sexual y financiero.

Esta jornada ha puesto en valor la importancia del autocuidado como fuente directa de bienestar físico, mental, emocional, social, etc. Igualmente, ha ahondado en el fomento de las actividades grupales y de comunidad a través de la cultura de la convivencia y ha buscado potenciar el bienestar y el equilibrio ocupacional, creando una rutina de autocuidado personalizada y creada acorde a los análisis personales de cada asistente.

Rumbo: hacia un modelo de autonomía personal conectada e inclusiva”

En el proyecto Rumbo, financiado con fondos NextGenerationEU, participan cinco organizaciones estatales del sector social de la discapacidad junto a su tejido asociativo: la Confederación Española de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (COCEMFE), la Federación Española de Daño Cerebral (FEDACE), la Confederación ASPACE, la Plataforma Representativa Estatal de Personas con Discapacidad Física (PREDIF) y la Confederación Autismo España.

En este marco, el objetivo del proyecto es promover soluciones innovadoras para generar contextos que favorezcan la vida independiente de las personas con discapacidad y especialmente, de aquellas que tienen grandes necesidades de apoyo, como es el caso de las personas con parálisis cerebral.